要の体操

　「要の体操」とは、体を強くし柔軟にする5種類の体操です。本園では、昭和57年から始め、赤・黄・緑組さんたちが、行事のない日は毎日行っています。「イチ、ニ、サン････」とみんなで唱えながら、体操をしています。
　180°ベターっと開脚できる子も何人かいます。でも、案外かたい子も････。体の柔軟性は怪我の予防にもつながります。お家でもお風呂上りなどに家族で取り組めるといいですね。